ზამთრის დეპრესია თვალის ფერზეა დამოკიდებული
{{ARTICLEIMAGE}}როგორც წესი, ადამიანები, განსაკუთრებით ჩრდილოეთ განედებზე მცხოვრებნი, ზამთრის პერიოდში თავს მოდუნებულად და დათრგუნულად გრძნობენ . ცივი ამინდი და მოკლე დღე, ანუ სინათლის ნაკლებობა კარგი განწყობის შექმნას...
5 პროდუქტი რომლის მიღება ყველა ქალისთვის აუცილებელია
რა უნდა მივირთვათ, რომ სილამაზე და ჯანმრთელობა დიდხანს შევინარჩუნოთ კარგი გარეგნობა, ჯანმრთელობა, კარგი განწყობა და ენერგიულობა დიდ წილად არის დამოკიდებული კვების რაციონზე. გთავაზობთ პროდუქტების მოკლე სიას, რომლებიც...
დეტოქს კოქტეილი ახალი წლის დღეებში ფორმის შესანარჩუნებლად
საახალწლო წვეულებების და ჭარბი საკვების მიღების შემდე შემდეგ დილაობით ჯობს საკვების ნაცვლად ჯობს ხილის და ბოსტნეულის ახალდაწურული წვენები მიირთვათ. აი, ერთ–ერთი დეტოქს კოქტეილი, რომელიც უზმოზე...
საახალწლო რისკები. როგორ მოვიქცეთ, რომ დღესასწაულებზე ვენების პრობლემა არ გაგვირთულდეს
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ ვარიკოზი ცივილიზაციის დაავადებათა სიაში შეიტანა. ეს არც არის გასაკვირი თუ გავითვალისწინებთ, რომ განვითარებულ ქვეყნებში ქალების 23–33 % და კაცების 10–20% ამ დაავადებით იტანჯება და მათი...
მარტოობის უპირატესობები
მამაკაცის გარეშე ცხოვრება სულაც არ არის “უბედურება“ თუ საყვარელ ადამიანს ახლახანს დაშორდით, ან თუ ჯერ არ გიპოვნიათ “ის ერთადერთი“, გულს ნუ გაიტეხთ. მარტოობას ბევრი უპირატესობა აქვს. {{ARTICLEIMAGE}}...
რა იწვევს სტრესს ბავშვებში
ერთ შეხედვით ბავშვობა და სტრესი შეუთავსებელი ცნებებია. რა სტრესი შეიძლება ქონდეთ ბავშვებს? ისინი ხომ ძირითადად ერთობიან და მხიარულობენ, თამაშობენ, მულტფილმებს უყურებენ და არც კი იციან რა არის საზრუნავი...
როგორ ავიწყოთ კარიერა: 10 რჩევა
როგორც ზოგადად ცხოვრებაში, ისე პროფესიონალურ ცხოვრებაში ორი ტიპის ადამინი არსებობს: ისინი, ვინც მიზნისკენ ჯიუტად მიდიან და ისინი, ვინც შანსებს ყოველთვის ხელიდან უშვებენ. ტაქტიკა შეიძლება შეიცვალოს, მაგრამ პრინციპები უცვლელი რჩება....
სამი მარტივი სავარჯიშო ცხოვრების შესაცვლელად
თუ გინდათ წარმატებული იყოთ, საკუთარი თავი უნდა გიყვარდეთარც ისე დიდი ხნის წინ ამერიკელმა ფსიქოლოგებმა საინტერესო კანონზომიერება აღმოაჩინეს: გარშემომყოფთათვის იმის გამჟღავნების შიშმა, რომ თქვენი მიღწევებით ამაყობთ, შეიძლება...
ადამიანს ფინანსური მდგომარეობა სახეზე აწერია
კანადელ მეცნიერთა ჯგუფმა დაადგინა აშკარა კავშირი ადამიანის სახის გამომეტყველებასა და მის ფინანსურ მდგომარეობას შორის. გინდათ იცოდეთ რა თანხა გაწერიათ პირდაპირი გაგებით შუბლზე? მიიღეთ ნეიტრალური, უემოციო სახე და მიდით...
ჯენიფერ ლოპესი სიბერის შეჩერების ფორმულას ყველას გაუზიარებს
{{ARTICLEIMAGE}} ჯენიფერ ლოპესის სახის კანის მოვლისთვის საჭირო კოსმეტიკის ხაზს ჩაუშვებს. მომღერალი მზად არის “სიბერის შეჩერების“ ფორმულა საზოგადოებას გაუზიაროს. 49 წლის ასაკში ჯენიფერ ლოპესი ბევრად ახალგაზრდად გამოიყურება და მზად არის...
