ჯანმრთელობა

  როგორ მოვახერხოთ ბავშვთან სრულფასოვანი ურთიერთობა? პირველ რიგში, გათავისუფლდით დანაშაულის შეგრძნებისგან. ის კარგს არაფერს მოგიტანთ. თუ ეს შეგრძნება გაწუხებთ, უკვე შეიძლება ითქვას, რომ კარგი დედა ხართ....

ადამიანები ხშირად არ აღიარებენ ფსიქოლოგიურ ტრავმებს და მათ უდიერად ეკიდებიან: “გამივლის, არ ღირს ყურადღების გამახვილება“  – ასეთი დამოკიდებულება ხშირია. თუმცა ეს მიდგომა არასწორი და...

30–35 წლის ასაკში ცალკეული ჭაღარა თმის გაჩენა ნორმად ითვლება. პირველ რიგში თმა საფეთქლებთან და თავის წინა მხარეს ჭაღარავდება. 50–55 წლის ასაკში კი თეთრი თმა მთელ თავს ედება. ...

რატომ ხდება, რომ ჰაერის ტემპერატურისა და ატმოსფერული წნევის ცვალებადობისას სასწრაფო დახმარების სამსახური საქმეს ვეღარ აუდის? “მეტეოდამოკიდებულება“, როგორც დიაგნოზი საერთაშორისო სამედიცინო კლასიფიკაციაში არ არსებობს. მრავალი კვლევის მიუხედავად მეცნიერებმა ვერ...

მუდმივი დაძაბულობა თანამედროვე სამყაროს განუყოფელი  ნაწილია. როცა წარმატებულ ადამიანებს ვუყურებთ, ისეთი შთაბეჭდილება გვრჩება, თითქოს მათ ყველაფერი შესანიშნავად აქვთ და წარმოდგენაც კი არ აქვთ რა არის სტრესი. თუმცა სინამდვილეში ასე...

{{ARTICLEIMAGE}} თანამედროვე ადამიანის ცხოვრების წესი და რიტმი ისეთია, რომ ბევრ მათგანს დამხმარე სამედიცინო პრეპარატების გარეშე არსებობა ვეღარ წარმოუდგენია. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემები ადასტურებს სამწუხარო ფაქტს, რომ დასავლეთ ევროპის...

{{ARTICLEIMAGE}} ზედმეტი წონის პრობლემა ხშირად გვაიძულებს დღის განმავლობაში მიღებული კალორიები ვითვალოთ. ზოგი დაჟინებით გვირჩევს რაციონიდან შაქარი საერთოდ ამოვიღოთ, ბევრი თვითმარქვია დიეტოლოგი მყისიერი შედეგის მისაღწევად დაბალკალორიულ მენიუს გვიდგენს....

  ჰორმონები – ეს არის ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები ორგანიზმში, რომლებსაც შინაგანი სეკრეციის ჯირკვლები გამოიმუშავებს, შემდეგ კი ისინი სისხლში ხვდება და ნივთიერებათა ცვლას არეგულირებს. სწორედ ორგანიზმში ჰორმონალური ბალანსი...