ნახეთ მირანდა ქერის ფეხის მასაჟი, რომლითაც ის ჯანმრთელობას და სილამაზეს ინარჩუნებს

Victoria’s Secret–ის ყოფილი მოდელი, ამჟამად კი ორგანული კოსმეტიკის ბრენდის, KORA–ს დამფუძნებელი, მირანდა ქერი მისი ლამაზი ფეხების საიდუმლოს ამხელს. პირველი: გოგონა რეგულარულად ვარჯიშობს. ის ინსტაგრამზე რუბრიკასაც უძღვება  «welness wednesday»–ს , რომელშიც ხელმომწერებს ფიტნეს–ექსპერტებს აცნობს.

გარდა ამისა, ამ დღეებში მირანდა ქერიმ გაამხილა, როგორ ახერხებს დამოუკიდებლად ფეხების სილამაზის და ჯანმრთელობის შენარჩუნებას კოსმეტიკური პროცედურების გარეშე:

“ჩემი მთავარი საიდუმლო – ჯაგრისით მშრალი მასაჟია. ამას ყოველ დილით ვაკეთებ, შხაპის მიღების წინ. ეს მეთოდი მიკროცირკულაციას აუმჯობესებს, კანის გარქოვანებულ ფენას აცილებს.“ – ამბობს მირანდა ქერი და ამტკიცებს, რომ თუ ფეხის მასაჟს ყოველდღიურ რუტინად აქცევთ, კანი უფრო დაჭიმული და მოვლილი გახდება.

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Miranda (@mirandakerr)

დმანისში ენმ-ის მხარდამჭერების დაჭრის ფაქტზე დაკავებულს ბრალი წარედგინა

დმანისში „ერთიანი ნაციონალური მოძრაობის“ 2 მხარდამჭერის დაჭრის ფაქტზე დაკავებულს დავით დაუთაშვილს, რომელიც "ქართული ოცნების"...

სამწუხაროა, რომ კონკრეტული ელჩების ჩართულობით კრიმინალი დღეს გარეთ არის – კალაძე მელიაზე

"სამწუხაროა, რომ კონკრეტული ელჩების ჩართულობით კრიმინალი დღეს გარეთ არის"- ეს განცხადება,  თბილისის მერმა, კახა...

მე ასე არ მოვიქცეოდი – გიგა ბოკერია ნიკა მელიაზე

"მე ასე არ მოვიქცეოდი"- ასე აფასებს, "ევროპული საქართველოს" ლიდერი გიგა ბოკერია "რადიო თავისუფლებასთან" საუბარში...

მოვუწოდებ ყველა პოლიტიკურ პარტიას თავი შეიკავონ პროვოკაციული ქმედებებისგან – ღარიბაშვილი

"მოვუწოდებ ყველა პოლიტიკურ პარტიას, განსაკუთრებით რადიკალურ ოპოზიციას, თავი შეიკავონ პროვოკაციული ქმედებებისგან" - ირაკლი ღარიბაშვილი...

დიპლომატების თხოვნა იყო, ვყოფილიყავით ფხიზლად და არ წამოვგებულიყავით პროვოკაციას – მელია

"დიპლომატების თხოვნა იყო, ვყოფილიყავით ფხიზლად და არ წამოვგებულიყავით პროვოკაციას "- ეს განცხადება, ენმ-ის თავჯდომარემ,...

კობახიძემ მოგვიწოდა რომ დავშლილიყავით – ოცნების აქტივისტები ამბობენ, რომ მელიას აღარ დახვდებიან

''კობახიძემ მოგვიწოდა რომ დავშლილიყავით" - ქართული ოცნების ახალგაზრდული ფრთხის წარმომადგენლები აცხადებენ, რომ ევროკავშირის წარმომადგენლობის...

დედის გინება გამოსტყუა ამ გაწონასწორებელ ადამიანს – მდინარაძე მელიაზე

"თქვენ წარმოიდგინეთ, ირაკლი კობახიძეს, რომლის გინებაც მე არ გამიგია, დღე და ღამე შტაბში ერთად...

რთული იყო პროვოკაციის მოთმენა, ბოდიში ჩემი სიტყვებისთვის – კობახიძე

"დღევანდელი პროვოკაციაც ადასტურებს, რომ ძალზე რთულია, ასეთ პროვოკაციებს პასუხი არ გასცე. ჩემთვისაც რთული იყო...

ის ძალიან გავს ებოლას – გვინეაში კიდევ ერთი მომაკვდინებელი ვირუსი გამოჩნდა

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ  და გვინეის ხელისუფლებამ ოფიციალურად დაადასტურებს მარბურგის დაავადებით გარდაცვალების პირველი შემთხვევა. მას ვირუსი იწვევს, რომელიც თვისებებით ძალიან გავს ებოლას ვირუსს. კორონავირუსის მსგავსად,...

როგორ ვმართოთ კოვიდი სახლის პირობებში და როდის არის საჭირო ჰოსპიტალიზაცია–ნანა გეგეჭკორის და ზურაბ გურულის განახლებული რეკომენდაციები

აშშ–ში მცხოვრები ქართველი ექიმები,  ნიუ-იორკის მაიმონდის ჰოსპიტლის ექიმი, ნანა გეგეჭკორი და მონტგომერის სახელობის ფედერალური კლინიკის ანესთეზიოლოგია-რეანიმაციისა და ქირურგიის დეპარტამენტების ხელმძღვანელი, მისისიპის უნივერსიტეტის ანესთეზიოლოგიის კათედრის...

ჟან-პოლ ბელმონდო 88 წლის ასაკში გარდაიცვალა

გარდაიცვალა ცნობილი ფრანგი მსახიობი ჟან პოლ ბელმონდო. ის 88 წლის იყო. მას პოპულარობა ჟან-ლუკ კოდარის "უკანასკნელ ამოსუნთქვაში" შესრულებულმა მიშელ პუაკარის როლმა მოუტანა. ბელმონდოს კინოკარიერა 50 წელს...