ნახეთ მირანდა ქერის ფეხის მასაჟი, რომლითაც ის ჯანმრთელობას და სილამაზეს ინარჩუნებს

Victoria’s Secret–ის ყოფილი მოდელი, ამჟამად კი ორგანული კოსმეტიკის ბრენდის, KORA–ს დამფუძნებელი, მირანდა ქერი მისი ლამაზი ფეხების საიდუმლოს ამხელს. პირველი: გოგონა რეგულარულად ვარჯიშობს. ის ინსტაგრამზე რუბრიკასაც უძღვება  «welness wednesday»–ს , რომელშიც ხელმომწერებს ფიტნეს–ექსპერტებს აცნობს.

გარდა ამისა, ამ დღეებში მირანდა ქერიმ გაამხილა, როგორ ახერხებს დამოუკიდებლად ფეხების სილამაზის და ჯანმრთელობის შენარჩუნებას კოსმეტიკური პროცედურების გარეშე:

“ჩემი მთავარი საიდუმლო – ჯაგრისით მშრალი მასაჟია. ამას ყოველ დილით ვაკეთებ, შხაპის მიღების წინ. ეს მეთოდი მიკროცირკულაციას აუმჯობესებს, კანის გარქოვანებულ ფენას აცილებს.“ – ამბობს მირანდა ქერი და ამტკიცებს, რომ თუ ფეხის მასაჟს ყოველდღიურ რუტინად აქცევთ, კანი უფრო დაჭიმული და მოვლილი გახდება.

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Miranda (@mirandakerr)

სალომე კენჭიაშვილი უარს ამბობს გიორგი კეკელიძის შეთავაზებულ სტიპენდიაზე

"რუსული კანონის წინააღმდეგ" 8-9 მარტის აქციების მონაწილე სალომე კენჭიაშვილი, რომელიც საზოგადოებამ "წყლის ჭავლთან მოცეკვავე...

საცოდაობას, სახელად ირაკლი ღარიბაშვილს… – ნიკა გვარამიას პასუხი პრემიერს

"საცოდაობას, სახელად ირაკლი ღარიბაშვილს, შევახსენებ, რომ ტელეკომპანია იმედის ან ნებისმიერ სხვა საქმეში ჩემი დადანაშაულება...

ვირთხები, გიენები და ქალაჩუნები არიან – სანიკიძე “ოცნების” დეპუტატებზე

კარგად ვარ, არა მიშავს. ვირთხებისა და გიენების ხელში როგორ ვიქნები მათ ჩემი გამოსვლები...

გუბაზ სანიკიძემ საკუთარ დედაზე შეიწერა – კობახიძე

"რამდენჯერაც გუბაზ სანიკიძე გამოვა ასეთი განცხადებებით, მას ბრალი დასდეს რაში, თვითონაც იცის, 100,000 დოლარი...

“ღარიბაშვილების დღევანდელ ბოდვაზე…ვისაც გჯერათ, სულელები არ ხართ, უიმედო ყ**ეები ხართ” – ჯაფარიძე

"ღარიბაშვილების დღევანდელ ბოდვაზე რას ითხოვს ჩვენგან ევროპა (დასავლეთი): - კლანისგან და პოლიტიკური გავლენისგან თავისუფალ სასამართლოს - წესიერ...

”გავაცილოთ გერმანიის საგარეო მინისტრი ევროკავშირის დროშებით ” – მოქალაქეების ინიციატივა

მოქალაქეები ინიციატივის გამოდიან, რომ დღეს 19:30 საათზე გერმანიის საგარეო საქმეთა მინისტრი ანალენა ბერბოკი, საქართველოდან...

ისინი არიან „ნაციონალური მოძრაობის“ ფასიანი ლობისტები – ზარქუა ევროპარლამენტარებზე

„დიახ, ჩვენ გვინდა ევროკავშირი, ოღონდ ღირსებით. პირადად არ მგონია, ევროპარლამენტარების გარკვეული ნაწილი, კუბილიუსები, ფოტიგები,...

პასუხისმგებლიანი პოლიტიკოსი ამ გადაწყვეტილებას არ უნდა იღებდეს – ხაბეიშვილი დეკანოიძის წასვლაზე

ხატიამ ეს გადაწყვეტილება მიიღო. შეიძლება, ძალიან არ მოგვწონდეს და არ გვინდოდეს, რომ როცა მთავარი...

შალვა რამიშვილს სექსუალურ შევიწროებაში კიდევ ერთი ჟურნალისტი ამხელს

ტაბულას ჟურნალისტი მაკო ჯაბუა ფეისბუქზე იხსენებს რამდენიმე წლის წინანდელ ისტორიას, როცა სამსახურის დაწყების მიზნით შალვა რამიშვილთან ოფისში მივიდა. ჟურნალისტის თქმით შალვა რამიშვილის მხრიდან ის...

შოტლანდიელი მეცნიერები: დღეში 2 ლიტრი წყლის დალევის რეკომენდაცია შეცდომა იყო

შოტლანდიის აბერდინის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ რეკომენდაცია დღეში ორი ლიტრი წყლის მიღების შესახებ შეიძლება გადაჭარბებული იყოს. შოტლანდიელი მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ ადამიანი  სითხის დღიური ნორმის დაახლოებით...

„მე ისევ რუსი ვარ“: დეპარდიე ამბობს, რომ უკრაინაში შეჭრის შემდეგ მისი დამოკიდებულება რუსეთის მიმართ არ შეცვლილა

მსახიობმა ჟერარ დეპარდიემ განაცხადა, რომ მისი დამოკიდებულება რუსეთის მიმართ უკრაინაში შეჭრის შემდეგაც არ შეცვლილა. მისი თქმით, ის „ჯერ კიდევ რუსია“. ამის შესახებ ფრანგმა კულტურის...