5 პროდუქტი, რომელმაც შესაძლოა ცელულიტი გაგიჩინოთ

მითი იმის შესახებ, რომ ცელულიტი მხოლოდ მსუქანი ქალების პრობლემაა, დიდი ხანია გაქარწყლდა. “ფორთოხლის კანის” გაჩენის არაერთი მიზეზი არსებობს, მათ შორის ქალის ორგანიზმის თავისუბურებაა.

კვებასა და ცელულიტს შორის კი ურთიერთდამოკიდებულება არაერთი კვლევით დასტურდება. არსებობს პროდუქტთა კატეგორია, რომელიც ცელულიტის გაჩენას უწყობს ხელს. წარმოგიდგენთ 5 მათგანს:

1. გაზიანი სასმელები

დადასტურებულია, რომ ცელულიტის გაჩენას ხელს უწყობს გაზიანი სასმელები. მიზეზი დიდი რაოდენობით ნახშირწყლებია. გაზიანი სასმელების მირებისას ორგანიზმი გამოიმუშავებს უფრო მეტ ინსულინს, რაც  ცხიმოვანი უჯრედების ზომას ზრდის.  ტოქსინები შლიან კოლაგენსა და ელასტინს, რომლებიც ხდიან კანს გლუვსა და მკვრივს.

გაზიანი სასმელების ნაცვლად, გირჩევთ დალიოთ მწვანე ჩაი, რომელიც აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ხელს უშლის კოლაგენის დაშლას.

2. ყავა

უშუალოდ ყავა არ აჩენს ცელულიტს, თუმცა მასში შემავალი კოფეინი იწვევს გაუწყლოებას და ავიწროებს სისხლძარღვებს, რის გამოც სისხლის მოძრაობა  და ნივთიერებათა ცვლა ნელდება. 

შეგიძლიათ მიიღოთ ყავა ზომიერად და არ დაგავიწყდეთ, რომ ყავა შესანიშნავი ინგრედიენტია სახლის პირობებში დამზადებული ცელულიტის საწინააღმდეგო სკრაბებისთვის.

3.ალკოჰოლი

ალკოჰოლი აზიანებს  კოლაგენის ბოჭკოებს, რომელთა ფუნქციონირება პირდაპირაა დამოკიდებული  კანის საფარის ელასტიურობაზე. ალკოჰოლის დიდი ოდენობით მიღებისას ხდება ორგანიზმის გაუწყლობა, რაც იწვევს  ნაოჭებისა და ცელულიტის გაჩენას.

4.რძის პროდუქტები
რაც არ უნდა გასაკვირი იყოს რძის პროდუქტები “ფორთოხლის კანის” გაჩენის მიზეზი შეიძლება აღმოჩნდეს.საქმე ისა, რომ  რძის პროდუქტები შეიცავს ენზიმებს, რომელსაც ორგანიზმი  მთლიანად  ვერ შლის. განსაკუთრებით, მაშინ თუ თქვენ ლაქტოზის აუტანლობა გაწუხებთ. ამ შემთხვევაში რძის პროდუქტების მონელება კიდევ უფრო რთულდება, რის გამოც “ფორთოხლის კანით” “ჯილდოვდებით”.

5. თეთრი ფქვილი და პურეული
თეთრი ფქვილი შეიცავს გასუფთავებულ ნახშირწყლებს.  ორგანიზმში, ტრანსფორმირდებიან გლუკოზაში. გლუკოზა კი  ანადგურებს კოლაგენს და ხელს უწყობს ცელულიტის განვითარებას.

როცა პრემიერობიდან გადავდექი, ათონის მთაზე წავედი, რათა დეტოქსი განმეცადა – ღარიბაშვილი

30 წლის ასაკში ვკურირებდი მთელ ძალოვან ბლოკს - მაშინ სამინისტრო იყო ერთიანი, შედიოდა სახელმწიფო...

ყველა მრუშ და მამათმავალ ეპისკოპოსს 2 დღეს ვაძლევ გადასადგომად – დეკანოზი ილია

"ორი დღის ვადას ვაძლევ ყველა მრუშ და მამათმავალ ეპისკოპოსს, გადადგნენ კათედრებიდან, ანუ დატოვონ ეპარქიები,...

თალაკვაძე ფიქრობს, რომ ოცნება “ყველაზე საქმიანი და პროგრესული” პარტიაა

პარლამენტის ვიცესპიკერი, არჩილ თალაკვაძის აზრით, "ქართული ოცნება" არის "ყველაზე საქმიანი და პროგრესული პოლიტიკური პარტია...

როცა გასაკრიტიკებლები იქნებიან, გავაკრიტიკებთ – მდინარაძე ელჩებზე

ქართული ოცნების ერთ-ერთი ლიდერი, მამუკა მდინარაძე ეხმიანება ირაკლი კობახიძის განცხადებას, რომელმაც კარლ ჰარცელს დიპლომატიური...

სუს-თან ახალგაზრდები კინოჩვენებას აპირებენ, ტერიტორია სპეცრაზმით გაავსეს – დეკანოიძე

ქუთაისის მერობის კანდიდატის, ხატია დეკანოიძის განცხადებით, ქუთაისის სახელმწიფო უსაფრთხოების სამსახურის შენობასთან ახალგაზრდები კინოჩვენებას აპირებენ,...

საქართველოში მიწისძვრა მოხდა

სეისმური მონიტორინგის ცენტრის ინფორმაციით, დღეს, თბილისის დროით 19:07 საათზე სქართველოში მიწისძვრა მოხდა. მიწისძვრის ეპიცენტრი ქალაქ...

თქვენს საყვარლებს გახადეთ კაბები, მათთან იტუტუცეთ – მამა ათინოგენე

ჭყონდიდის ეპარქიიდან მეუფე სტეფანეს მიერ განკვეთილი ბალბის ღვთისმშობლის შობის სახელობის ტაძრის წინამძღვარი, არქიმანდრიტი ათინოგენე...

გურიაში 15 წლის მოზარდს მიკროავტობუსი დაეჯახა – ის ადგილზე გარდაიცვალა

გურიაში, ოზურგეთი-ჩოხატაურის დამაკავშირებელ გზაზე 15 წლის მოზარდს გზაზე გადასვლისას მიკროავტუბუსი დაეჯახა. ის ადგილზე გარდაიცვალა. მიკროავტობუსის...

ის ძალიან გავს ებოლას – გვინეაში კიდევ ერთი მომაკვდინებელი ვირუსი გამოჩნდა

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ  და გვინეის ხელისუფლებამ ოფიციალურად დაადასტურებს მარბურგის დაავადებით გარდაცვალების პირველი შემთხვევა. მას ვირუსი იწვევს, რომელიც თვისებებით ძალიან გავს ებოლას ვირუსს. კორონავირუსის მსგავსად,...

როგორ ვმართოთ კოვიდი სახლის პირობებში და როდის არის საჭირო ჰოსპიტალიზაცია–ნანა გეგეჭკორის და ზურაბ გურულის განახლებული რეკომენდაციები

აშშ–ში მცხოვრები ქართველი ექიმები,  ნიუ-იორკის მაიმონდის ჰოსპიტლის ექიმი, ნანა გეგეჭკორი და მონტგომერის სახელობის ფედერალური კლინიკის ანესთეზიოლოგია-რეანიმაციისა და ქირურგიის დეპარტამენტების ხელმძღვანელი, მისისიპის უნივერსიტეტის ანესთეზიოლოგიის კათედრის...

ჟან-პოლ ბელმონდო 88 წლის ასაკში გარდაიცვალა

გარდაიცვალა ცნობილი ფრანგი მსახიობი ჟან პოლ ბელმონდო. ის 88 წლის იყო. მას პოპულარობა ჟან-ლუკ კოდარის "უკანასკნელ ამოსუნთქვაში" შესრულებულმა მიშელ პუაკარის როლმა მოუტანა. ბელმონდოს კინოკარიერა 50 წელს...