ერთადერთი პროდუქტი, რომელზე უარის თქმით ბრიტანეთის დედოფალი სასურველ წონას ინარჩუნებს
ბრიტანეთის 93 წლის დედოფალმა, ელისაბედ მეორემ საკუთარი დიეტის შესახებ ინფორმაცია გაამხილა, რომელსაც უკვე მრავალი წელია იცავს. მისი უდიდებულესობა ხანდაზმულობის მიუხედავად კარგ ფიზიკურ ფორმას ინარჩუნებს. ექსპერები დარწმუნებულნი არიან,...
როგორ მოვუაროთ კბილებს და ღრძილებს შემოდგომაზე და ზამთარში
შემოდგომაზე და ზამთარში ზოგჯერ ღრძილების დაავადება რთულდება. რას უკავშირდება ეს და როგორ ავიცილოთ გართულებები პირის ღრუში? შემოდგომა–ზამთრის სეზონზე ჩვენი იმუნიტეტი სუსტდება გაციებისა და სხვადასხვა ვირუსების, ასევე ორგანიზმისთვის...
როგორ დავიცვათ თავი გრიპისგან
გრიპი ერთერთი ყველაზე გადამდები ვირუსული დაავადებაა, რომელიც იწვევს ჯანმრთელობის სერიოზულ დარღვევებს, რასაც თან ახლავს სამუშაო საათების გაცდენა და შრომის უნარიანობის დაქვეითება. სეზონური გრიპისთვის დამახასიათებელია უეცარი დაწყება მაღალი ცხელებით,...
რა დაავადებები გადადის სქესობრივი გზით და როგორ ავიცილოთ ისინი თავიდან?
სქესობრივი გზით გადამდებ ინფექციათა რიცხვი 30-ს აჭარბებს. მათ შორის ყველაზე გავრცელებულია: ქლამიდიოზი, სიფილისი, ტრიქომონიაზი, გონორეა, ჰერპესი, პაპილომას ვირუსი, გენიტალიების მიკოპლაზმა, B და C ჰეპატიტი და "აივ" ინფექცია (შიდსის ვირუსი)....
5 პროდუქტი, რომელმაც შესაძლოა ცელულიტი გაგიჩინოთ
მითი იმის შესახებ, რომ ცელულიტი მხოლოდ მსუქანი ქალების პრობლემაა, დიდი ხანია გაქარწყლდა. "ფორთოხლის კანის" გაჩენის არაერთი მიზეზი არსებობს, მათ შორის ქალის ორგანიზმის თავისუბურებაა. კვებასა და ცელულიტს შორის კი...
როგორ შევარჩიოთ წამლები გაციების და გრიპისთვის. საჭირო ნიუანსები
გაციების პირველი ნიშნებისთანავე ჩვენი უმრავლესობა აფთიაქში მიდის “რამე გაციების წამლის“ საყიდლად. საუკეთესო შეთხვევაში ამ “რამეს“ აფთიაქის კონსულტანტის რჩევით ყიდულობს, უფრო ხირად კი წამლის შეჩრევისას კოლეგების, მეგობრების და ახლობლების, ან...
ძაღლის ყოლა სიცოცხლის ხანგრძლივობას ზრდის
ძაღლის ყოლა სიკვდილიანობის რისკს ამცირებს. ამის შესახებ საუბარია კვლევაში, რომელიც ამერიკის გულის ასოციაციის ჟურნალში გამოქვეყნდა. მეცნიერებმა დაადგინეს ძაღლის ყოლის კავშირი არტერიული წნევის დაბალ დონესთან, ლიპიდური პროფილის გაუმჯობესებასა და სტრესტზე...
პროდუქტები, რომლებიც დაბერებას ანელებს და ჯანმრთელობას გვინარჩუნებს
მეცნიერებმა შეისწავლეს სხვადასხვა ქვეყნის ხანდაზმული ადამიანების რაციონი და დაამტკიცეს, რომ მათ რაციონს პირდაპირი კავშირი აქვს სიცოცხლის ხანგრძლივობასთან. პირველ რიგში საქმე ეხება იმ პროდუქტებს, რომლებიც ანტიოქსიდანტებს შეიცავენ. ეს არის...
რომელ პოზაში ძილია ჯანმრთელობისთვის საშიში
კარდიოლოგები გვირჩევენ, რომელ პოზაში ძილია საშიში ჯანმრთელობისთვის. მათი აზრით ყველაზე საშიში გვერდულად წოლაა, რადგან ასეთ პოზაში ხერხემალი ზიანდება. არ ღირს მუცელზე წოლით ძილი, რადგან ამ დროს ინტრაპერიტონეალური წნევა იმატებს....
5 შეცდომა, რომელიც თავის დაბანის დროს უმეტესობას მოგვდის
შეცდომა №1. შამპუნის დიდი რაოდენობით წასმა ყოველდღიურად არ არის საჭირო შამპუნის რამდენჯერმე წასმა. დიდი რაოდენობის შამპუნი აზიანებს როგორც თმას, ასევე კანს. შეცდომა №2. თავის აგრესიულად დაბანა თმაში შამპუნის აგრესიულად წასმა...
