როგორ მივხვდეთ რომ დეპრესია გვაქვს: ფარული ნიშნები
ითვლება, რომ დეპრესიისას ადამიანს არ შეუძლია ცხოვრების ჩვეული წესით გაგრძელება, მითუმეტეს ხუმრობა და სიცილი. არის თუ არა ეს ასე სინამდვილეში და რომელ დეპრესიას უწოდებენ ექიმები “ღიმილიან“ დეპრესიას. რა...
„ორ წლამდე ბავშვს უნდა ესმოდეს ცოცხალი მეტყველება და არა კომპიუტერიდან…“ – ფსიქოლოგი თამარ გაგოშიძე
„აჭარის ტელევიზიის“ გადაცემის „ჰეშთეგის“ სიუჟეტში ცნობილმა ფსიქოლოგმა თამარ გაგოშიძემ მშობლებს მისცა რჩევები იმასთან დაკავშირებით, თუ როგორ აარიდონ თავი ბავშვების ტექნიკისადმი ზემდეტ დამოკიდებულებას. „დღევანდელი ეპოქა ისედაც ძალიან დინამიკურია და...
აქამდე უცნობი ვირუსის აფეთქება ჩინეთში. გვაქვს თუ არა ნერვიულობის საფუძველი
ჩინეთის ქალაქ უჰანში აქამდე უცნობი ვირუსის აფეთქება დაფიქსირდა, რომელიც ფილტვებს აზიანებს. დაავადება 50–ზე მეტ ადამიანში გამოვლინდა, რომელთაგან შვიდი კრიტიკულ მდგომარეობაშია. ახალი ვირუსის აღმოჩენა, რომლის გამო პაციენტებს პნევმონია უვითარდებათ,...
თანამედროვე ადამიანის სხეულის ტემპერატურა მუდმივად იკლებს
ბავშვობიდან გვასწავლიდნენ, რომ სხეულის ნორმალური ტემპერატურა 36.6 გრადუსია. თუმცა, როგორც გაირკვა, ამერიკაში ჯერ კიდევ 19–ე საუკუნის შუა პერიოდიდან ნორმალურ ტემპერატურად 37 გრადუსი ითვლებოდა – სწორედ ის ზღვარი, რომლის შემდეგაც...
10 პროდუქტი რომლებიც კბილებს ვნებს
კბილებისთვის საშიში პროდუქტების ხსენებისას ყველას პირველ რიგში ტკბილეული და ყავა ახსენდება. თუმცა, კიდევ ბევრი პროდუქტია, რომლებიც კბილებს საფრთხეს უქმნის. გთავაზობთ ათ მათგანს, რომლებიც კბილებს და ღრძილებს ვნებს: 1....
სიყვარულის 10 წესი. როგორ ვიცხოვროთ დიდხანს ბედნიერად
ურთიერთობებში ხშირად უკიდურესობებში ვვარდებით. ან გვინდა ყველაფერი ვაკონტროლოთ, ან პირიქით, გვინდა ჩვენს მაგივრად ყველაფერს ვიღაც წყვეტდეს და ყველა ჩვენი სურვილები გამოიცნოს. გამოცდილება აჩვენებს, რომ არც ერთი მიდგომა არ მუშაობს....
სმარტფონთან თავდახრილი საკუთარ ჯანმრთელობას სერიოზულ საფრთხეს უქმნით
გამორთული სმარტფონიც კი, რომელიც ჩვენი მხედველობის არეში იმყოფება ყურადღების კონცენტრაციას აქვეითებს. მისი ხელში ჭერა კიდევ უფრო საშიშია – ასეთ დასკვნამდე მივიდნენ ამერიკელი მეცნიერები. სმარტფონით ხელში თავდახრილი ყოველი ჩვენგანი...
სახიფათო მაკიაჟი: რომელი ბაქტერიები იმალება თქვენი კოსმეტიკის ჩანთაში
ათიდან ცხრა კოსმეტიკური და კოსმეტიკის წასასმელი საშუალება პოტენციურად მომაკვდინებელი მიკრობებით არის დაბინძურებული – მათ შორის სტაფილოკოკებით და ნაწლავური ჩხირებით. და ეს ყველაფერი ყოველდღიურად ჩვენს სახეზე ხვდება. ასეთ დასკვნამდე...
როცა დრო არასოდეს გყოფნის. როგორ მოვასწროთ ყველაფერი
თითქოს მუდმივად დაკავებული ხარ და საქმიანობ, მაგრამ მაინც ვერ ასწრებ ყველაფერს. გეცნობათ სიტუაცია? ნახეთ ჩვენი რჩევები და გააუმჯობესეთ საკუთარი დროის მენეჯმენტი: 1. დაგეგმე წინასწარ შეადგინე საქმეების...
არის თუ არა რეკომენდებული მუსიკის მოსმენა მუშაობის დროს
მუსიკის თანხლებით მუშაობის დადებითი და უარყოფით მხარეები მუშაობის დროს, ოფისის თანამშრომლები ხშირად იკეთებენ ყურსასმენებს და უსმენენ მუსიკას, რათა თავი დააღწიონ კოლეგების სატელეფონო საუბრებს და ხმამაღალ დიალოგებს. უწყობს თუ...
