ჯანმრთელობა

ათიდან ცხრა კოსმეტიკური და კოსმეტიკის წასასმელი საშუალება პოტენციურად მომაკვდინებელი მიკრობებით არის დაბინძურებული – მათ შორის სტაფილოკოკებით და ნაწლავური ჩხირებით. და ეს ყველაფერი ყოველდღიურად ჩვენს სახეზე ხვდება. ასეთ დასკვნამდე...

თითქოს მუდმივად დაკავებული ხარ და საქმიანობ, მაგრამ მაინც ვერ ასწრებ ყველაფერს. გეცნობათ სიტუაცია? ნახეთ ჩვენი რჩევები და გააუმჯობესეთ საკუთარი დროის მენეჯმენტი: 1. დაგეგმე წინასწარ შეადგინე საქმეების...

მუსიკის თანხლებით მუშაობის დადებითი და უარყოფით მხარეები მუშაობის დროს, ოფისის თანამშრომლები ხშირად იკეთებენ ყურსასმენებს და უსმენენ მუსიკას, რათა თავი დააღწიონ კოლეგების სატელეფონო საუბრებს და ხმამაღალ დიალოგებს. უწყობს თუ...

სიმსივნის წინააღმდეგ ბრძოლა თანამედროვეობის ერთ–ერთი მნიშვნელოვანი ამოცანაა. მისი პრევენცია არანაკლებ მნიშვნელოვანი საკითხია. არსებობს თუ არა საშუალებები, რომლებიც რეალურად და მნიშვნელოვნად ამცირებენ სიმსივნის რისკს? დიახ, არსებობს. კიბოს კვლევის მსოფლიო ფონდი...

ბოლო დროს ძილთან დაკავშირებული კვლევების რაოდენობა მკვეთრად გაიზარდა და ეს ლოგიკურიც არის. ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია ორგანიზმისთვის. ახლა კი მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ შიშველი ძილი სასარგებლოა. აი რატომ: 1. ძილისთვის...

{{ARTICLEIMAGE}} საუზმე ნებისმიერის რაციონის მთავარი შემადგენელი ელემენტია, რადგან სწორედ მასზეა დამოკიდებეული ადამიანის მდგომარეობა მთელი დღის განმავლობაში. თუმცა, ბევრი უარს ამბობს საუზმეზე, ის კი, ვინც მაინც...

მკერდის მწვავე ტკივილი, წნევის მკვეთრი ცვალებადობა, მოულოდნელი სუნთქვის გაძნელება. დაახლოებით ასე წარმოგვიდგენია ინფარქტის სიმპტომები და ხშირად სწორედ ასეც ხდება. სხვა სიმპტომებს შორის, რომელთა მიხედვით გულის შეტევა შეიძლება ამოიცნოთ...

პენსიაზე ადრეულმა გასვლამ შესაძლოა კოგნიტიური დეგენრაციის პროცესები დააჩქაროს. ასეთ დასკვნამდე მივიდნენ ნიუ იორკის შტატის ბირმინგემის უნივერსიტეტის მკვლევარები. კვლევის ავტორებმა, ეკონომიკის პროფესორმა პლამენ ნიკოლოვმა და ასპირანტმა ალან ედელმანმა ჩინეთში...

ბრიტანეთის 93 წლის დედოფალმა, ელისაბედ მეორემ საკუთარი დიეტის შესახებ ინფორმაცია გაამხილა, რომელსაც უკვე მრავალი წელია იცავს. მისი უდიდებულესობა ხანდაზმულობის მიუხედავად კარგ ფიზიკურ ფორმას ინარჩუნებს. ექსპერები დარწმუნებულნი არიან,...

შემოდგომაზე და ზამთარში ზოგჯერ ღრძილების დაავადება რთულდება. რას უკავშირდება ეს და როგორ ავიცილოთ გართულებები პირის ღრუში? შემოდგომა–ზამთრის სეზონზე ჩვენი იმუნიტეტი სუსტდება გაციებისა და სხვადასხვა ვირუსების, ასევე ორგანიზმისთვის...